Новая тренировка "Тайцзи-цюань. Практика форм".

Добрый день, друзья! ☀

С 01.03.21 стартует новая тренировка "Тайцзи - Цюань. Практика форм"!

Тренер - Бобров Константин.

🍂 Что в программе?

🀄Тайцзи - это древний, проверенный временем традиционный китайский метод саморазвития, представляющий собой тонкое сочетание медицинских, медитативных и боевых знаний, включающих самодисциплину, изящные движения и легкую силу.

🀄Практика форм подразумевает плавную последовательность движений продолжительностью от 5 до 20 минут.

🀄Форма очень эффективно развивает физические навыки и здоровье, и представляет собой приятный вид подвижной медитации. Каждое движение можно практиковать с возрастающей степенью глубины по мере развития ученика.

🍂 Когда? Вторник в 19:00 и Пятница в 19:00

🍂 Где? 8 марта, 70 (2 этаж, на вахте налево)

🍂 По всем остальным вопросам обращайтесь по номеру +79022584547 (есть WhatsApp) или в сообщения группы.