ГИМНАСТИКА ДЛЯ СТОП

To play, press and hold the enter key. To stop, release the enter key.

press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom

По статистике почти у 80% населения имеются изменения в связочном аппарате стопы, вне зависимости от возраста и пола.  Причин возникновения этих изменений несколько: слабость мышц и связок, ожирение, травмы, болезни суставов и сосудов ног. Так же, изменение может быть вызвано постоянным ношением тесной обуви или обуви на высоком каблуке. Симптомом изменений могут стать отеки, боли в ногах, появляющиеся в конце дня, обувь, которая раньше была как раз по ноге, становится тесной. Нарушения в мышечном аппарате стопы может привести к изменениям в коленном и тазобедренных суставах.
Именно над этими проблемами работает Оксана Кравец на своих тренировках